憋屁竟會口臭 專家揭後遺症更恐怖

憋屁竟會口臭 專家揭後遺症更恐怖

專家指出,憋屁可能會讓氣體經循環從口腔溢出。(圖/達志影像)

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說話像放屁恐是真的!有營養師指出,不少人怕尷尬會選擇憋屁,但若忍着不放,最後屁可能會從口腔跑出來,且憋屁不僅容易造成腹痛、便秘等問題,長期下來甚至可能導致腸穿孔等嚴重後遺症。

據《The Conversation》網站報導,澳洲紐卡索大學營養學教授克萊爾·科林斯指出,若一直忍着屁不放會造成腹脹(abdominal distension),導致部分氣體通過腸壁重新吸收到循環中,再經由口腔溢出。

科林斯表示,憋屁除了會感到不適之外,長期下來會造成腸道壓力,還可能引發如憩室炎(diverticulitis)等症狀,不僅會腹痛、便秘、頻尿、腹瀉,還可能會造成腸穿孔,嚴重時將使糞便外滲。

科林斯指出,正常人通常一天會放8次屁左右,通常早上的頻率會比晚上高,而屁的來源可能是吃東西時吞下的空氣,也可能是食物消化所產生的氣體,她建議,只要有屁就要放,可以到廁所等不怕尷尬的場所,千萬不要憋着。

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